Světový den hlasu: Pečujte o hlas, který vás provází každý den
16. 4. 2026
„Jsme i tím, jak mluvíme, a proto pečujeme o svůj hlas,“ říká herečka Zdeňka Žádníková ve videu natočeném u příležitosti Světového dne hlasu. Ten si každoročně připomínáme 16. dubna jako den zaměřený na význam hlasu, prevenci hlasových obtíží a včasné vyhledání odborné pomoci.
Hlas je důležitou součástí komunikace, práce i osobního života. Potíže s hlasem mohou být dočasné a souviset například s infekcí. Někdy ale mohou upozornit i na závažnější onemocnění.
Ve Fakultní nemocnici Motol a Homolka se pacientům s poruchami hlasu věnují odborníci z Kliniky otorinolaryngologie a chirurgie hlavy a krku 1. LF UK a FNMH ve spolupráci s logopedy a klinickými logopedy z Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2. LF UK a FNMH.
Pomáhají například pacientům:
- po neurologických onemocněních
- po onkologické léčbě v oblasti hlavy a krku
- při přetížení hlasivek
- při dlouhodobém chrapotu
- při hlasové únavě
- po chirurgickém odstranění hrtanu s nácvikem náhradního hlasu
Péče je vždy individuální podle potřeb konkrétního pacienta. Zahrnuje lékařské vyšetření i specializovanou logopedickou terapii zaměřenou například na správnou techniku dýchání, práci s dechem při mluvení, rezonanci, uvolnění či posílení hlasivek.
Jak o hlas pečovat
- Dostatečně pijte
- Mluvte přirozeně a bez zbytečného tlaku
- Nenamáhejte hlas při nachlazení
- Vyhněte se křiku i šeptání
- Omezte kouření a alkohol
- Neodkašlávejte naprázdno, raději se napijte nebo polkněte
Kdy vyhledat lékaře
Vyšetření je vhodné zejména tehdy, pokud:
- chrapot trvá déle než 2 týdny
- hlas se náhle změní
- hlas rychle slábne nebo se unaví
- dojde k náhlé ztrátě hlasu bez zjevné příčiny
Pečujte o svůj hlas. Používáte ho každý den.